Что взять с собой на пробное занятие?

Возьмите удобную спортивную одежду:

• шорты
• футболку или майку
• удобную спортивную обувь

Если у вас уже есть опыт тренировок, можете так же взять экипировку:

• спарринговые перчатки
• бинты
• капу
• шлем

Если же у Вас всего этого нет - не беда!

У тренера всегда есть запас экипировки, которым он готов поделиться.