Почему все больше взрослых людей выбирает занятия боксом?

Физическое совершенствование

Тренировки по боксу великолепный ответ на вопросы, которые время от времени себе задает большинство взрослых людей: Как привести свою фигуру в порядок? Как похудеть к отпуску? Ведь бокс, это постоянная, разноплановая, постепенно увеличивающаяся нагрузка, направленная на развитие самых разнообразных моторных функций и физических качеств: координации, выносливости, скорости и силы.

Вот лишь некоторые из благотворных эффектов, оказываемых тренировками по боксу: 

• Потеря подкожного жира. Возросшая благодаря тренировкам трата калорий, при сохранении рациона быстро создает дефицит энергии, необходимый для сжигания жира.
• Улучшение выносливости сердечно сосудистой системы. Уже через 2 недели привычный подъем по лестнице приятно вас удивит;
• Улучшение координации движений у физически "скованных" людей. Вспомните как вы оступались или поскальзывались зимой на льду, занятия боксом сделают вас более ловким и устойчивым на ногах.

Самый быстроощутимый эффект тренировок - это конечно же потеря лишнего веса. Не ешьте больше чем раньше, и уже через 3 - 4 недели ваше отражение станет радовать вас больше и больше.

Психологическая закалка

Как и любой вид единоборств, бокс появился благодаря естественной тяге людей к соперничеству и превосходству. Оттачиваемое веками мастерство, превратило первобытный бой одного человека с другим в тончайшее и эффективнейшее искусство. Двигаясь по пути боксерской школы, ученики секции обретают такие полезные навыки как: способность эффективно защищаться от нападения, поставленный удар, способность быстро реагировать и уверенно действовать в трудных жизненных ситуациях. Обладание описанными преимуществами делает человека более устойчивым морально и более уравновешенным, ведь ничто так не вселяет спокойствие, как уверенность в своих силах.

Бокс это шаг через себя,и подъем на ступень над большинством окружающих людей, которые не имеют аналогичного опыта. 

Самореализация

Тренировки по боксу - это замечательная возможность попробовать что то новое, добавить ярких красок в серые будни, а так же бросить себе вызов, и проверить на что ты способен.

Так же это и психологическая разрядка, так необходимая работникам некоторых профессиональных областей. Придя в зал можно снять маску, которую носят многие из нас в повседневной жизни, и как следует выплеснуть накопившуюся энергию в спарринге или тяжелой отработке. 

Общение

Зал бокса - это круг единомышленников, готовых способствовать прогрессу друг друга. Такие разные занимающиеся, из разных концов города, возрастных групп, профессиональных областей, объединены одной целью: как следует потренироваться и стать лучше чем вчера. Если вы когда нибудь занимались в секции, то вам доподлинно известно, что совместные тренировки имеют больший эффект, нежели самостоятельные занятия.