Бокс — это не просто драка на ринге, как может сначала показаться, это целое искусство. Одни хотят овладеть им на профессиональном уровне, другие делают это для «души». Но важен сам факт того, что человек хочет измениться, стать чуточку лучше.
Каждый тренер обладает колоссальным опытом и знает, как найти индивидуальный подход к любому ученику.
Нужно добавить, что они и их подопечные принимают участие во всевозможных соревнованиях и открытых рингах по боксу. Делается это не просто для развлечения.
Тренера совершенствуют свои умения, делятся опытом и получают новые полезные знания, которые впоследствии они передают ученикам.
Воспитанники также совершенствуют полученные на тренировках навыки и проверяют их на практике. К тому же тренер, видя своего подопечного в деле, может определить, на что стоит обратить больше внимания во время последующих занятий.
Тренерами нашего клуба была разработана методика тренировки по боксу, структура и содержание которой заключается как в специальной, так и общей физической подготовке с применением элементов кроссфита.
В общем виде тренировочный процесс выглядит так:
Все люди разные, поэтому наши тренера, которым достаточно одного занятия, чтобы понять уровень физической и боксерской подготовки воспитанника, составляют для каждого свою индивидуальную программу занятий.
Новичкам будет легче втянуться в тренировки, меньше времени понадобится для изучения техник бокса. Тем, кто уже имеет какой-то опыт будет предложена программа, учитывая уровень владения навыками.
Чтобы тренировка была полезной и прошла интересно нельзя не учитывать и оснащенность места ее проведения.
Оставить свои вещи на время тренировки можно в раздевалках, которые оснащены душевыми, чтобы спортсмены поддерживали личную гигиену и снимали мышечное напряжение после занятий.
Не нужно бояться сделать первый шаг на своем пути боксера.
Обучение начинается с тренировок на специальных снарядах, а до того момента, как новичок впервые вступит на ринг, пройдет немало времени. За этот период наши тренера помогут изучить и научат применять навыки, необходимые как для ведения боя, так и для того, чтобы избежать получения травм.
Приводите ваших сыновей и дочерей к нам. Мы всегда рады детям от 6 лет. В таком возрасте они как глина, все впитывают и на них легко повлиять. Во многом именно от наставника зависит, станет ли вашего чадо лучшим или худшим в боксе.
Используя свой богатый опыт, наши тренера смогут заинтересовать вашего ребенка и благодаря профессиональному подходу не только подготовят его физически и разовьют моральные качества, но и сделают из него настоящего чемпиона.
После тяжелого рабочего дня любому хочется отдохнуть, сбросить пар. Как известно, лучший отдых — это смена вида деятельности. Именно поэтому мы приглашаем не только детей, но и их родителей в наш клуб.
Нескольких часов бокса в неделю будет достаточно не только чтобы избавиться от накопленного стресса, но и для поддержания себя в хорошей физической форме. К тому же через несколько тренировок становится заметно, что различные переживания беспокоят все меньше и меньше.
Тренировки проводятся 6 дней в неделю (кроме воскресенья) индивидуально и в группах. В разделе расписание вы можете узнать более подробную информацию по этому вопросу.
Находится наша секция бокса в Калининском районе по адресу улица Академика Константинова, 6к2.
Добраться до нас можно пешком и на общественном транспорте.
Пешком ближе и удобнее всего будет пройти от станций метро «Политехническая» и «Площадь Мужества». Оба пути займут у вас не больше 20 минут. Отличная разминка перед тренировкой!
Не составит проблем добраться и посредством общественного транспорта. О том, какой транспорт ходит до нас, сколько это займет времени и другое вы можете найти в разделе контакты.